Sức khỏe & Làm đẹp

Các bài tập bụng dễ dàng nhất cho nữ giới

Ai cũng mong muốn có thể sở hữu cho mình cơ bụng gọn gàng với 6 múi săn chắc hấp dẫn để có thể tự tin khoe hình thể đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể dành thời gian hàng giờ liền khổ luyện trong phòng tập gym được.  Để tối giản hóa các ...

Làm sao để tập gym tại nhà mà vẫn có body đẹp

Trong những năm gần đây, phong trào tập gym ngày càng phát triển và các phòng tập cũng xuất hiện ngày càng nhiều. Tuy nhiên, không phải ngày nào người tập cũng có thể đến phòng tập đúng lịch, vì vậy tham khảo những bài tập gym tại nhà để áp dụng khi cần ...

Khuôn mặt thon gọn nhờ phương pháp bấm huyệt

Đối với giới trẻ ngày nay, một cô gái với gương mặt đẹp là cô gái có khuôn mặt nhỏ nhắn, V-line chuẩn Hàn Quốc. Để đạt được điều này nhiều cô gái đã lựa chọn đến các trung tâm thẩm mỹ và chi một số tiền lớn bất chấp khả năng rủi ro xảy ra. Khuôn ...

Mẹo hay bấm huyệt giúp trẻ hạ sốt

Massage bấm huyệt là một liệu pháp quan trọng của Đông y trong chăm sóc nâng cao sức khỏe cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp hiệu quả.  Mẹo hay bấm huyệt giúp trẻ hạ sốt Với nguồn gốc lâu đời, các phương pháp chữa trị của ...

Massage bấm huyệt trị mất ngủ kinh niên cho người căng thẳng

Mất ngủ là hiện tượng thường gặp ở tuổi trung niên trở lên. Khi tuổi càng cao thì thời gian mỗi giấc ngủ lại ít đi cũng là chuyện bình thường. Song nếu còn ít tuổi mà đã mất ngủ hoặc người cao tuổi nhưng mất ngủ kinh niên thì hoàn toàn không bình ...

Bí quyết vàng đi giày cao gót không đau chân

Giày cao gót là phụ kiện thời trang không thể thiếu trong tủ giày của chị em. Tuy nhiên, nhiều khi nó dem lại những phiền toái như đau nhức, sưng phồng, chai chân… khiến cho chị em rất khó chịu.  Bí quyết vàng đi giày cao gót không đau ...

Cách massage bấm huyệt giúp phục hồi sau tai biến

Ngày nay, với sự phát triển của y học, cùng với ý học cổ truyền đã tạo nên một nền y học tân tiến mang tính kế thừa. Cũng nhờ vậy mà hiện nay có vô vàn những phương pháp khác nhau giúp bệnh nhân tai biến phục hồi một cách tích cực.  Cách massage ...

Máy tập chạy bộ giá rẻ bao nhiêu là dùng được?

Ngày nay, con người đã chú tâm hơn đến việc làm thế nào để cải thiện chất lượng sức khỏe và cuộc sống. Điều này không chỉ thể hiện ở việc chúng ta lựa chọn những chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học và cân bằng hơn mà còn thể hiện ở việc chúng ta quan tâm ...

Công dụng của ghế massage đối với người bị tai biến

Người tai biến là những người bệnh rất cần quan tâm và chăm sóc. Để có thể giúp người tai biến nhanh chóng phục hồi sức khỏe các bác sĩ trị liệu và các nhà khoa học đã nghiên cứu  ra một thiết bị chăm sóc sức khỏe hữu hiệu đó chính là ghế ...

3 cách trị mụn bọc từ nguyên liệu tự nhiên

Mụn bọc xuất hiện là nối ám ảnh đáng sợ của các bạn gái. Mụn bọc thường to, lâu xẹp và gây mất thẩm mỹ đáng kể. Bởi vậy, xử lý mụn bọc là bí quyết chị em nào cũng muốn học để áp dụng khi cần. Sau đây là những cách điều trị mụn bọc hiệu quả chị em có ...

Ghế massage