Tổng hợp

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy chạy bộ khác nhau để bạn lựa chọn mỗi khi có nhu cầu. Đa dạng về mẫu mã, chủng loại, giá thành cũng như công dụng và hiệu quả sử dụng khác nhau. Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện? Xét về mặt tích cực, ...

Địa chỉ nào massage tốt nhất tại Hà Nội

 Địa chỉ nào massage tốt nhất tại Hà Nội Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được rất nhiều chị em ưa thích. Bên cạnh việc sử dụng ghế massage toàn thân cao cấp tại nhà, hiện nay các trung tâm spa, massage liên tục “nở rộ” để đáp ...

Đi bộ nhiều có giảm cân không?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ sẽ không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp duy trì vóc dáng và giảm nguy cơ tử vong xuống 50%. Đi bộ nhiều có giảm cân không?   Tập thể dục, dù nhiều hay ít cũng sẽ có lợi với sức khỏe của bạn ...

Hướng dẫn cách massage cho người bị đau lưng bên phải

Đau lưng bên phải là hiện tượng của người bị nhiễm các bệnh khác nhau. Mỗi bệnh lý sẽ gây những triệu chứng đau lưng khác nhau và đau ở những vị trí khác nhau. Hướng dẫn cách massage cho người bị đau lưng bên phải   Nguyên nhân dẫn đến ...

Hướng dẫn massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Lão hóa da là hiện tượng khó tránh khỏi khi tuổi tác đã cao, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu biết giữ gìn đúng cách thì mọi người hoàn toàn có thể cải thiện vấn đề này rất nhiều. Hướng dẫn massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả ...

Ngồi ghế massage như thế nào cho hiệu quả nhất?

Ghế massage toàn thân được coi là sản phẩm hữu dụng của nhiều gia đình hiện nay bởi sự tiện ích, thoải mái và những hiệu quả tuyệt vời mà nó đem lại. Tuy nhiên, khi sử dụng ghế massagetại nhà, nhiều người vẫn dùng sai cách do chủ quan không đọc kĩ hướng ...

Các mẹo hay trong việc bảo quản dụng cụ tập công viên

Nhằm hưởng ứng vận động “khỏe để xây dựng và bảo vệ tổ quốc”, hầu hết các địa phương hiện nay đều đã đầu tư kinh phí nâng cấp công viên và lắp đặt nhiều dụng cụ tập công viên. Đây là một sự đầu tư thỏa đáng và được người dân nhiệt tình hưởng ứng. Các ...

Ghế massage