Tổng hợp
Tại sao thất bại trong việc giảm cân với máy chạy bộ tại nhà
Đại Việt Sport - Các bài tập cardio trên may chay bo tai nha thường rất tốt cho hệ tim mạch và hiệu quả giảm cân, mang lại vòng 2 thon gọn. Nhưng rất nhiều người đã thất bại, đau mỏi cơ thể mà không đạt được những kết quả khả quan.Lý do giảm ...
Bị tiểu đường thì sử dụng máy chạy bộ điện gia đình thế nào
Những người bị tiểu đường có chế độ tập luyện thể dục thể thao như thế nào? Họ không có nhiều thời gian tập ở ngoài thì việc sử dụng máy chạy bộ điện gia đình sẽ cần phương pháp tập luyện ra sao?Cách tập luyện máy chạy bộ điện giá rẻ với người bị tiểu ...
Phương pháp giảm cân sau sinh với máy chạy bộ điện
Hầu như sau sinh xong mẹ nào cũng lo lắng về vấn đề vóc dáng của mình sẽ không còn được như trước nữa, cân nặng trở thành một điều vô cùng ám ảnh. Bạn đã tìm được cho mình phương pháp giảm cân hợp lí hay chưa? Hãy cùng giảm cân sau sinh với máy chạy ...
Có nên máy chạy bộ điện cũ không ?
Đại Việt Sport - Máy chạy bộ cũ là máy chạy thể dục đã qua sử dụng, được thanh lý và bán lại trên thị trường. Trong những năm trở lại đây, sự xuất hiện của máy chạy cũ giá rẻ ngày càng tăng, được bày bán với số lượng lớn. Đặt ra thách thức về chất lượng ...
Chế độ dinh dưỡng cho người dùng máy tập chạy điện
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn chăm chỉ tập luyện máy chạy bộ tại nhà mà không giảm béo được. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống kém lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình rèn luyện của bạn. Một con số sẽ khiến bạn ...
Những nguyên tắc khi giao bóng bàn
Bóng bàn là một trong những môn thể thao được đông đảo giới trung lưu, thượng lưu yêu thích. Môn thể thao này đang ngày càng đực ưa chuộng hơn ở Việt Nam. Là thể thao, bao giờ cũng vậy, mỗi môn cần có những nguyên tắt riêng trong khi chơi, và bóng bàn ...
Sử dụng máy chạy bộ điện đúng cách
Sử dụng máy chạy bộ điện sao cho đúng cách là bài tập đầu tiên vô cùng quan trọng mà các bạn mới tập luyện cần phải biết. Mỗi người lại có kinh nghiệm và cách sử dụng máy riêng. Nhưng về kỹ thuật cơ bản thì sử dụng máy đúng cách được thực hiện như sau: ...
Các lỗi cơ bản của máy chạy bộ và cách khắc phục
Những trục trặc nhỏ có thể xảy ra trong quá trình sử dụng máy chạy bộ tại nhà. Nếu không quá phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sửa chữa những lỗi cơ bản này. Công ty thể thao Đại Vệt xin hướng dẫn đến các bạn cách khắc phục những lỗi cơ bản sau. Những vấn ...
Tác dụng của hít xà đơn đối với nam giới
Theo nhận định các chuyên gia đã chỉ ra rằng luyện tập cùng xà đơn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe cũng như cải thiện chiều cao, cải thiện vóc dáng. Vậy tác dụng của xà đơn đối với nam giới như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới ...
Mở phòng tập gym cần chuẩn bị những gì?
Bạn là một người thích kinh doanh, bạn yêu thích các môn thể thao, bạn muốn mở cho mình một phòng tập gym của riêng mình những bạn lại không biết nên chuẩn bị những gì? Nếu bạn đang gặp vấn đề này thì bạn không nên bỏ qua bài viết này, thể thao Đại Việt ...
