Tổng hợp
Cách tập cơ bụng hiệu quả Vòng 2 của một cơ thể ( bụng ) đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không , nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp, tại sao có những người đi tập thể hình cả năm trời ko ...
Các dụng cụ và máy tập thể dục tại nhà tốt nhất
Phong trào thể hình ngày càng lấn sâu không chỉ dành cho tất cả thanh thiếu niên. Các địa chỉ tập gym mở rộ ra theo yêu cầu của phái mạnh và chị em. Bạn có ít thời gian và vẫn còn xấu hổ về khoe thân ...
Những sai lầm cần tránh khi sử dụng xe đạp tập.
Những sai lầm cần tránh khi sử dụng xe đạp tập. Xe đạp tập ngày càng trở thành một công cụ thông dụng quen thuộc. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách. =>> xem thêm: giảm cân bằng xe đạp tập Chỉnh lực cản Nút điều ...
Mách bạn cách mua máy tập cơ bụng
Mua máy tập cơ bụng ở đâu tốt nhất và mang lại hiệu quả cao trong tập luyện là vấn để người dùng quan tâm. MUA MÁY TẬP CƠ BỤNG Ở ĐÂU TỐT VÀ UY TÍN NHẤT Bạn đang cần mua máy tập cơ bụng mà không biết mua ở đâu đáng tin cậy? Khi hiện nay, trên thị trường ...
Tập gym là gì ?Hà Lê (2014-09-13) Tập gym là gì? Xu hướng cùng những lợi ích và nguyên tắc trong tập gym bạn đã biết hay chưa, Hãy cùng Thể Thao Đại Việt tìm hiểu qua bài viết và video dưới đây.1. Tập gym là gì? Gym bắt nguồn từ ngưỡng cổ Hy lạp, Gym = ...
Tư vấn máy tập thể dục tốt nhất cho người cao tuổi
Máy tập thể dục tại nhà tốt nhất dành cho người cao tuổiHà Lê (2014-09-15) Tập thể dục luôn lại sức khỏe cũng như tinh thần minh mẫn cho người già. Vậy tại sao bạn không cùng Đại Việt sport tìm hiểu những máy tập thể dục tại nhà tốt nhấtdành cho người ...
Máy tập bụng New Ab Slider giảm mỡ bụng hiệu quả Hà Lê (2014-09-16) Máy tập bụng New Ab Slider giảm mỡ bụng hiệu quả phù hợp cho mọi người từ các bài tập đơn giản tác động liên tục lên vùng bụng cộng với vai, cánh tay và lưng. Lợi ích của ...
Hướng dẫn tập tạ tay tại nhà hiệu quảTập tạ tay tại nhà như thế nào để có cơ bắp toàn diện, cánh tay nhỏ gọn, săn chắc là vấn đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm, đặc biệt là thanh niên từ 16 tuổi trở lên (giai đoạn có thể bắt đầu tập thể hình tốt ...
Làm thế nào để giảm cân hiệu quả
Top 5 bài tập thể dục giảm cân nhanh nhất Tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể tốt nhất, mang lại một vóc dáng thon gọn, cân đối và khỏe đẹp. Dưới đây là chia sẻ của Đại Việt ...
Tại sao nên sử dụng xe đạp tập
Lợi ích của việc đạp xe đạp Có thể bạn đã từng nghe và biết được đạp xe đạp rất có lợi cho tim mạch. Nhưng thực tế đã có rất nhiều nhà khoa đưa được nhiều nghiên cứu cho thấy môn thể thao này còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế. Trái tim không phải là bộ ...
