Những công cụ giúp chị em luyện tập, để giữ vóc dáng cách đây 7 thập kỷ trông thật kỳ quặc so với hiện nay.
Vào những năm 40 của thế kỷ trước, máy tập gym của chị em phụ nữ trông thật cồng kềnh, với cấu tạo đồ sộ và hình dáng lạ mắt. Để có cơ thể săn chắc, chị em cần để những trục quay được bọc lớp đệm cao su, chuyển động lên xuống phần bắp tay, bắp chân hoặc hông.
So với cách tập gym nhẹ nhàng, hiện đại ngày nay, phái đẹp thập niên 40 xem ra phải rất vất vả để tập luyện cùng máy móc. Chị em có khi phải leo lên những chiếc máy cồng kềnh, hoặc lăn lê dưới sàn nhà, vì sự nghiệp làm đẹp của bản thân.
Các thanh kim loại chạy lên xuống liên tục này, có tác dụng làm thon nhỏ phần bắp chân và vòng 2.
Một cảnh thường thấy, trong phòng tập gym thập niên 40. Phòng tập được coi là hiện đại bậc nhất thời bấy giờ
Vòng bụng, và mông sẽ săn chắc hơn sau khi được "chà xát" qua các thanh massage cồng kềnh. Các bộ phận cần massage không được đều.
Các chị em, phải vất vả leo lên chiếc máy này để thực hiện bài tập làm thon đùi. Hiệu quả đem lại cũng không được cao.
Còn đây, là chiếc máy giúp làm thon bắp chân phiên bản những năm 1940. Vừa tập vừa có thể làm một số công việc vặt.
Máy massage làm săn chắc cơ bụng, Tư thế tập luyện này khiến chị em mỏi chân, đau gối...
Bạn hãy tham khảo những dụng cụ thể thao, máy tập thể hình hiện đại nhất ngày nay, đảm bảo cho việc tập gym, làm đẹp, giảm cân của bạn đạt hiệu quả nhất.
Video chị em phụ nữ những năm 1940 tập gym và những hình ảnh máy tập gym vô cùng sáng tạo và lạ mắt thời đó.
Nguồn: youtobe.com
Xem thêm các bài viết liên quan
Những lưu ý khi tập thể dục giảm cân
Bài tập yoga giảm cân 10 phút mỗi ngày
